メンタル弱い人におすすめの本4冊

最近自分のメンタルの弱さに向き合おうと言う気になって色々本を読んでいた。 これが最強!みたいな紹介はできないが、為になる本を何となく紹介したい気になった。 ただ、メンタルの弱さも色々あって、人によって原因も解決策も違うと思う。 そこで僕自身の…